Autoriseret psykolog

Lone Nørgaard

Jeg hjælper mennesker med indre og ydre konflikter til at opnå en større forståelse af sig selv, egne ressourcer og de omgivelser de er en del af, så de bliver i stand til at håndtere nutidens og fremtidens udfordringer med fornyet styrke.

Jeg har, som organisationskonsulent og klinisk psykolog, i mere end 30 år beskæftiget mig med menneskelige forandringsprocesser.

Lone Nørgaard

Min egen rejse startede for alvor for 30 år siden, da jeg, efter mit første barns fødsel, blev alvorlig syg. På den bekostning har jeg afprøvet mange forskellige retninger indenfor psykologien, og adskillige alternative metoder, fordi jeg ville have det bedre. Siden da har jeg hjulpet mange tusind personer igennem forandringer – både dem de selv er interesseret i at foretage, og dem som de af en eller anden grund er havnet i.  Jeg kan efterhånden se lige hvor det er, at mange spænder ben for sig selv og laver livet mere indviklet end det behøver at være. Jeg synes det er en menneskeret at være livsduelig, handlekraftig og levende, så derfor arbejder jeg her på siderne for at også DU kan skabe det liv der passer dig bedst.

Gave Fra mig til dig

3 Veje til indre ro

3 guidede lydfiler for 0,-

Du vil opleve en umiddelbar afstressning af krop og sind, – og ved længere tids brug, opnå større velbefindende i forhold til dig selv og dine omgivelser, samt komme mere i kontakt med dig selv.

Du skriver dig samtidig op til at modtage praktiske redskaber, inspiration fra mit maskinrum, nyheder om tiltag m m. direkte i din indbakke – du kan dog altid afmelde dette med et enkelt klik.

"Jeg kan være i verden på en mindre kompliceret måde. Tidlligere følte jeg mig i konstant alarmberedskab, og jeg havde brug for at have kontrol over alle situationer. Nu, efter at have arbejdet med Lone, har jeg en generel ro, og ved at jeg bare skal følge med, i stedet for at gøre modstand. Det betyder, at jeg har en bedre evne til at fokusere på de problematikker jeg står i nu, fremfor dem jeg potentielt står i om lidt."

― N.T ( Cand.mag i Dramaturgi) ―
"Konflikter er døråbnere til forståelse og fællesskab"
- Lone Nørgaard -
"Vi har brug for at forstå os selv, og for at blive set og forstået af andre"
- Lone Nørgaard -
"Forudsætningen for at kunne relatere dybere med andre, er at du kan relatere til sig selv"
- Lone Nørgaard -
Previous
Next

Online Kursus - Knæk Koden

- sådan opbygger og automatiserer du en ny vane

Er det svært at komme i gang med en ny praksis i hverdagen? For eksempel øvelser til indre ro, afspænding, meditation, yoga, gåture mm.
Dette lille kursus vil hjælpe dig til din ønskede forandring, så du kan:
- finde ud af hvorfor der er svært
- finde indre styrke til at komme i gang og blive ved
- få redskaber og strategier til at handle - og sætte i gang

ProcessWork Facilitator

Undertiden er kognitive strategier og mange traditionelle psykologiske metoder og
traditioner ikke nok til at forstå og løse en problemstilling. Jeg benytter derfor processwork, for at finde frem til de underliggende drivende kræfter og polariteter, fordi de afslører, hvordan det er muligt at finde en ny retning. Jeg er nemlig, trods mine viden og erfaringer, ikke ekspert i lige netop dig, men ved hvordan jeg kan hjælpe dig i processen til at finde frem til dine egne svar. Derved opnås skræddersyede og holdbare løsninger, der ligeledes giver indsigt, dyb mening og derudover fornyede muligheder.

I en sådan proces, vil du finde frem til hvad der låser dig, og får samtidig overblik og konkrete handlemuligheder, som du kan gå ud i livet og afprøve med det samme.

Seneste nyt på bloggen

Er du ydre – eller indre styret?

Hvor meget gør du egentlig for at tilpasse dig? Hvor meget tænker du på hvad andre tænker om dig? Hvor meget går du op i at være som de fleste andre? Hvor stor indvirkning har de sociale medier på dit selvbillede? Hvis du er en af dem, der allerførst tænker på hvordan du ikke skal

Læs hele indlægget »

Derfor er det at finde indre ro et globalt problem

Læs med her om hvordan, og hvad der skal til, for at du trives og kan finde din indre ro. Måske har du det som de allerfleste (priviligerede) på denne klode. Du har en hverdag, hvor du er afhængig af at kunne kommunikere hurtigt med andre. Du benytter sociale medier til at følge med i

Læs hele indlægget »

Nyt år – nye håb?

Endelig nytår!! For rigtig mange var 2021 et vanskeligt år. Et rigtigt møj år. Mange brugte det første halve år på at vente og vente på vaccinen, for så at have en meget kort sommer, inden restriktioner og diverse bekymringer viste sit ansigt igen. I det hele taget synes jeg at året bar præg af

Læs hele indlægget »
Scroll til toppen