Er du ydre – eller indre styret?

Hvor meget gør du egentlig for at tilpasse dig?

Hvor meget tænker du på hvad andre tænker om dig?

Hvor meget går du op i at være som de fleste andre?

Hvor stor indvirkning har de sociale medier på dit selvbillede?

Hvis du er en af dem, der allerførst tænker på hvordan du ikke skal skille dig ud….. 

Og hvis du oveni købet også har travlt med at kontrollere de ydre ting i dit liv. Sørger for, at alt er i orden og kører efter en snor……. 

….. så har du vældig travlt

og måske også så travlt, at du ikke altid har det super fantastisk….

Der er nemlig det med at lade sig kontrollere af det ydre…. forsøge at leve op til  egne, andres eller forestillede standarder, at det er svært….

uhyggeligt kompliceret…. ja, jeg vil endda påstå, at det er umuligt…..

i hvert fald på den lange bane…

og vældigt opslidende….

fordi… i virkeligheden, – så kommer du længere og længere væk fra dig selv, hvis du har sådan en tilgang til livet. 

Og en ting du skal vide: Når vi tilsidesætter egne indre behov i en længere periode, bliver vi deprimerede.

Hvis det beskrevne er din almindeligt måde at fungere på, så er du temmelig sikkert domineret af dine tanker, og af hvad der foregår i hovedet på dig.

Hvad er alternativet?  – og hvordan gør man?

Det lyder let, når jeg nu siger, at det er mere holdbart…. på den lange bane … at være indre styret. Eller i det mindste OGSÅ have adgang til denne måde at fungere på.

Men hvad vil det egentlig sige?

Hvis du er indre styret, så betyder det, at du mærker dig selv…. Mærker hvad du har brug for …. og sørger for, at du også bliver tilfredsstillet.

Ikke nødvendigvis på bekostning af andre, men sørge for, at der OGSÅ er plads til at dine behov bliver opfyldt… så du bliver tilfreds….

så vil opleve at komme mere i balance….

Gamet er – så at sige –  at du begynder at mærke efter….. at alting ikke længere kører efter en rutine eller forventninger, men at du lever mere efter, hvad du i en given situation har brug for…. i små og store ting.

Det vil også betyde, at du kommer mere i balance med dig selv.

Så husk at stop op med jævne mellemrum….. og mærk efter…… hvad har du egentlig brug for – for eksempel – lige nu??

> Hvornår bliver det din tur? <<<   Læs mere ved at klikke på linket

>> Lytter du til dig selv? <<<   Læs mere ved at klikke på linket

 

Scroll til toppen