Nyheder
Få klienten i centrum med procesorienteret psykologi: Skræddersyet hjælp, der rammer i plet
Et konkret eksempel fra praksis om hvordan proceswork metoden hjalp en klient med at overvinde angsten for symptomer, og samtidig finde sin egen styrke. For nogle måneder siden havde jeg en samtale med en klient. Han var ”angrebet” af nogle underlige fornemmelser i hovedet, der kom og gik med forskellig intensitet. Og han var bange
Kan man få et æble til at være en pære?
Om håb, forventninger og høje drømme Kan man få et æble til at blive en pære? Selvfølgelig kan man ikke det, er det korte svar. Alligevel er vi mennesker indrettet, så det undertiden synes som om vi tror det….. Og hvad mener jeg så med det? Jo – nu skal du høre: Undertiden kan vi
Er du “pleaser”?
Læs med her, hvis du ofte har fokus på at gøre andre tilpas Vi må nok starte helt ved begyndelsen. Begyndelsen af, hvad jeg mener, når jeg taler om at være “pleaser”. For nogen er det et helt almindeligt begreb, men hvad dækker det egentlig over, når der tales om at være sådan? Når du
Derfor bør du forbedre din relation til dig selv
At skabe en bedre relation til dig selv, påvirker ikke kun dit forhold til dig selv, men også dit forhold til andre. Ved du egentlig…. Indre konflikter er vejen til bedre kendskab til sig selv. Og dem har de fleste af os mange af….. altså indre konflikter. Vi lever i en tid, hvor der er
Er du ydre – eller indre styret?
Hvor meget gør du egentlig for at tilpasse dig? Hvor meget tænker du på hvad andre tænker om dig? Hvor meget går du op i at være som de fleste andre? Hvor stor indvirkning har de sociale medier på dit selvbillede? Hvis du er en af dem, der allerførst tænker på hvordan du ikke skal
Derfor er det at finde indre ro et globalt problem
Læs med her om hvordan, og hvad der skal til, for at du trives og kan finde din indre ro. Måske har du det som de allerfleste (priviligerede) på denne klode. Du har en hverdag, hvor du er afhængig af at kunne kommunikere hurtigt med andre. Du benytter sociale medier til at følge med i